miércoles, 28 de mayo de 2014

Si una persona se ha desmayado, no respira y además no tiene pulso, estamos ante una parada cardiaca ¿sabrías que hacer?
¿Sabes lo que hay que hacer ante una parada cardiaca?
La verdad es que no y además me asustaría mucho. Por otro lado ¿cómo se yo que una persona tiene una parada cardiaca?
Eso que acabas de decir es importante. De hecho, si una persona se desmaya, habría que diferenciar si tiene por ejemplo una lipotimia o una parada cardiaca.
¿Cómo se diferencian?
Si una persona tiene una lipotimia seguirá respirando, cosa que podemos observar con facilidad. Además, lo normal es que se recupere en poco tiempo, y lo que habría que hacer seria estirar a esa persona y levantarle las piernas.
Si una persona se ha desmayado, no respira y además no tiene pulso, estamos ante una parada cardiaca y hay que avisar a emergencias e iniciar rápidamente las maniobras de Reanimación Cardiopulmonar (RCP) Básica.
¿En qué consisten las maniobras de Reanimación Cardiopulmonar (RCP) Básica?
Si una persona no es experta, como es tu caso, debe de colocar las manos entrelazadas en la región central del pecho y hacer unas 90 compresiones por minuto. Al comprimir desciende el esternón y vuelve a ascender unos 5 cm cada vez, y esto moverá la sangre dentro del corazón y del tórax y se activara la circulación en todo el organismo.
Si hay una persona experta, además de las compresiones torácicas, hará también la respiración boca a boca.
Tal y como me lo has contado no parece muy difícil.
Efectivamente, no es difícil.
En España ¿se producen muchas paradas cardiorrespiratorias?
Fuera de los hospitales, en España se producen unas 24.000 paradas cardiorrespiratorias cada año.
Si se actúa rápidamente y bien ¿qué posibilidades de éxito hay?
Si se actúa bien durante el primer minuto después de una parada cardiaca, hay un 70% de éxito. Por cada minuto que pase sin actuar se reduce un 10% las posibilidades de éxito, es decir, de que una persona no muera.
Artículo sacado del Dr. Juan Madrid.
 

viernes, 4 de abril de 2014

Cómo actuar ante un Ictus!!!

Ante un ictus, acude rápidamente a un Hospital

by Juan Madrid
El ictus es una enfermedad frecuente, sobre todo en personas mayores. De hecho, el ictus es la segunda causa de muerte en España. Conocer sus síntomas es de vital importancia para ir rápidamente al Hospital y así poder evitar muchas de sus secuelas.
Ante un ictus, acude rápidamente a un Hospital
Se dice que “el tiempo es cerebro”. Esto quiere decir que si una persona tiene un ictus hay que llevarlo urgentemente al Hospital porque cada minuto cuenta en el pronóstico y en las posibilidades de quedarse con secuelas. Fíjate en los siguientes datos sobre el ictus.
  • El ictus es la primera causa de invalidez.
  • El ictus es la segunda causa de demencia.
  • El ictus es la primera causa de muerte entre las mujeres y la segunda entre los hombres.
En España afecta a 120.000-130.000 personas cada año. De éstas, 80.000 fallecen o quedan con discapacidad.
En España, actualmente, más de 300.000 personas tienen limitada su capacidad funcional por haber tenido un ictus.
Dicho esto ¿sabes lo que es un ictus?
Claro, hay una zona del cerebro a la que no le llega sangre y, por tanto, esas neuronas a las que no les llega sangre pueden morir y dejar al paciente con secuelas, o incluso producir la muerte del paciente.
Con tus palabras, pero lo has dicho bastante bien. El grupo de estudio de Enfermedades Cerebrovasculares de la Sociedad Española de Neurología dice que el ictus es un trastorno brusco de la circulación cerebral que altera la función de una determinada región del cerebro.
Hay términos como accidente cerebrovascular, ataque cerebral e incluso apoplejía, que son sinónimos de ictus.
Lo que decía yo.
Vale ¿sabes cuáles son los síntomas por los que tú puedes sospechar que una persona tenga un ictus?
Querer hablar y no poder, perder de golpe la fuerza en un brazo o una pierna. No sé si habrá otros…
No está mal, teniendo en cuenta que la mayoría de las personas saben bastante menos que tú.
¿Por qué dices eso?
Hace unos meses se presentaron 2 estudios en CXV, reunión de la Sociedad Española de Neurología, donde se comprobó que la población, en general, tiene muy pocos conocimientos sobre lo que es un ictus, y sobre todo, no saben los síntomas de inicio de un ictus, y esto puede tener una repercusión  muy importante porque no se lleva al paciente con urgencia al Hospital.
Dime ¿qué resultados han dado esos estudios?
Uno se ha realizado en Zaragoza, entre la población general, y otro en Extremadura, entre estudiantes del primer ciclo de Medicina de la Universidad de Extremadura,  pero se piensa que los datos son extrapolables al resto de España.
Los resultados de Zaragoza, fueron los siguientes:
  • El 30% de los entrevistados no conocen el término ictus.
  • El 63,5% de los entrevistados no son capaces de decir de forma espontánea ningún síntoma de la enfermedad.
¿Qué resultados se obtuvieron en el estudio realizado en estudiantes de primer ciclo de Medicina de la Universidad de Extremadura?
No son muy buenos. Fíjate:
  • El 12,7% no conocían ningún síntoma de alarma de ictus.
  • El 30,4% sólo conocían un síntoma de alarma, sobre todo citan la pérdida de fuerza y trastornos confusionales.
Vale, no me cabe duda de que hay que aumentar, divulgar, los conocimientos médicos a la población en general, sobre todo de las enfermedades crónicas, para poder controlarlas bien y también de las enfermedades agudas.
Bueno, es lo que intentamos hacer desde nuestro blog, aunque solo aportemos un pequeño grano de arena.
Ahora dime todos los síntomas de alarma que pueden hacer sospechar que una persona tenga un ictus.
Serían los siguientes:
  • Pérdida brusca de fuerza en un brazo y/o pierna de un lado del cuerpo
  • Sensación súbita  de “acorchamiento u hormigueo” de la cara, brazo y/o pierna de un lado del cuerpo.
  • Pérdida repentina de visión parcial o total en uno o ambos ojos.
  • Alteración brusca del habla, con dificultad para expresarse y ser entendido por quien nos escucha.
  • Dolor de cabeza brusco, de intensidad inhabitual y sin causa aparente.
  • Sensación de desequilibrio o vértigo, acompañado de cualquier síntoma anterior.
Si veo a una persona que tenga aunque sea solo uno de esos síntomas ¿Qué debo de hacer?
Llamar inmediatamente al 112 para que lo trasladen urgentemente al Hospital, y si es posible a un Hospital donde haya una Unidad de Ictus.
¿Qué es una Unidad de Ictus?
Eso lo explicaremos en otro post.
Ultima pregunta. Imagina que veo a una persona que ha tenido una perdida brusca de fuerza en la pierna izquierda pero se le pasa enseguida y recupera la fuerza. Me imagino que como la recupera enseguida eso no tiene importancia y lo que tengo que hacer es tranquilizarla.
ERROR, ERROR muy importante.
Esa persona que ha tenido una pérdida brusca de fuerza en un miembro, aunque lo recupere enseguida, puede haber tenido un ictus transitorio, actualmente llamadoataque isquémico transitorio, es decir, ha tenido un ictus pero se ha recuperado solo. Sin embargo, el ictus puede repetirle en los siguientes 7-14 días y ser más intenso, por lo tanto hay que tomar las mismas medidas que si hubiera tenido un ictus y no se recuperara, es decir, llamar al 112 y llevarlo al Hospital.

A tener en cuenta!! Que nos sirva para poder reflexionar.

Árticulo sacado del blog del Dr. Juan Madrid.
A todo esto, hay que sumarle que con la entrada de la LOMCE para el curso que viene, restan una hora de educación física a los alumnos de 1 y 2. Es decir, que de tener tres horas semanales, pasarán a 2 semanales.
Y lo peor de todo que hay muchos niños/as que sólo realizan actividades físicas en el colegio, por lo que si reducimos quitando horas a la educación física, difícil es mejorar la salud y tratar los problemas de obesidad infantil.
El 12/12/2013, en el Diario Medico se hablaba de un estudio publicado por el Ministerio de Sanidad relacionado con el ejercicio físico que decía que el 40% de la población adulta española (39% de los hombres y 49,5 de las mujeres) es inactiva en su tiempo libre.
Ejercicio Físico: Cantabria y Murcia las autonomías más inactivas
Hace muchos años, una sobrina mía que tenía 4-5 años, ahora es médico, cuando estába la familia reunida en casa de mi madre y se hablaba de que se le iba a comprar algo a alguien ella decía: “¿y yo qué?”.
¿Por qué me cuentas esto?
Porque el día 13/12/2013, leí en laverdad.es que el ayuntamiento de Murcia va a instalar juegos biosaludables  para adultos en cinco jardines de pedanías aún por determinar. Según publicaba La Verdad en cada una de las zonas verdes se instalaran 5 unidades:
  • un banco de abdominales;
  • un corredor aéreo;
  • una bicicleta elíptica;
  • un aparato de torsión corporal;
  • y una bicicleta estática.
El presupuesto total es de 144.000 euros.
Me imagino que te parecerá estupendo que se haga eso.
Me parece muy bien, pero parafraseando a mi sobrina yo diría ¿y los niños y los jóvenes qué? En esa misma noticia se informa que la Concejalía de Deportes (el edil es Manuel Cascales), se va a gastar 18.000 euros en la mejora de las pistas de baloncesto del polideportivo La Vega. En estas instalaciones hay una escuela de baloncesto.
Eso también está muy bien.
A mí me parece muy bien que se mantengan y mejoren las instalaciones deportivas, pero la mayoría de los niños y jóvenes podrían preguntarse ¿y yo qué?
Entonces tu ¿Qué propones?
Yo creo que las actuaciones que van a acometer son buenas, pero que hay que tomar otra serie de medida para conseguir que la mayoría de los niños y jóvenes hagan deporte.
Ya las expliqué en un post hace un tiempo: ¿Qué estamos haciendo por la salud de nuestros jóvenes?
Me parece bien lo que dices, pero yo veo cada vez más personas, incluyendo niños, que hacen ejercicio físico.
Muchas personas me dicen lo mismo que tú, sin embargo, si sales a andar o a correr, puede que veas bastantes personas, pero son casi siempre las mismas, lo que quiere decir que hay grupos de personas que si hacen ejercicio, pero son la minoría.
¿Conoces alguna estadística que confirme lo que dices?
El 12/12/2013, en el Diario Medico se hablaba de un estudio publicado por el Ministerio de Sanidad que decía que el 40% de la población adulta española (39% de los hombres y 49,5 de las mujeres) es inactiva en su tiempo libre.
¿Sabes qué lugar ocupa Murcia?
No, pero seguro que me lo dices tú ahora.
A Cantabria y Murcia les corresponde “el honor” de ser las autonomías más inactivas. Tienen hasta un 30% más de población inactiva en comparación con Navarra, la Rioja o Asturias. Si se hace tan poco ejercicio ¿Qué puede pasar?
Viniendo esa pregunta de tí la respuesta debe de ser que aumenta la obesidad, la diabetes, etc.
Correcto. La obesidad ha aumentado en la última década un 3,8% (2% en mujeres y 2,7% en hombres) y afecta ya al 24% de los hombres y 21% de las mujeres.

miércoles, 26 de febrero de 2014

El verbo (Ficha resumida)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
Ficha para estudiar:
 
 
 
 
 
 
 
El verbo y la composición y comprensión de
textos
 
 
El verbo es una palabra imprescindible en la oración que hace de núcleo
del sintagma verbal. Además de esta función, el verbo desempeña otras
en el texto, para ayudar al lector a comprender el mensaje. La
información que nos proporciona es:
- Quién es el sujeto o sujetos que realizan la acción.
- Cuál es el tiempo verbal en el que se dan los hechos.
- Si se trata de un hecho real, probable o de una prohibición u
orden.
- Si la acción (ya sea en el pasado, presente o futuro) ha acabado
 
 
en el momento al que se refiere el autor. Por ejemplo: Ana no
 
 
 
 
había acabado los deberes cuando su madre le pidió que la
 
 
 
ayudara (la acción se sitúa en el pasado, pero en el momento que
 
 
 
la madre llama a Ana, la acción de hacer los deberes no ha
acabado).
Para localizar este tipo de información en un texto a partir del verbo, es
importante que repases las características de las formas verbales que
tienes a continuación.
 
 
Los tipos de verbos
 
 
Los verbos están muy relacionados con los sujetos, ya que indican la
acción que estos realizan o su estado, pero no todos los verbos son
iguales. Estos pueden ser:
 
 
- De acción: muestran qué hace el sujeto. Aportan un significado,
 
 
 
es decir, podemos imaginar algo con tan solo oír el verbo. Por
 
 
ejemplo: saltar, estudiar, beber, coger, abrir, vestir, etc.
- De estado: señalan la existencia o el estado en que se
 
 
 
encuentra el sujeto. Por sí solos no tienen un significado
completo. No podemos imaginar nada con solo oír el verbo. Estos
 
 
verbos son: ser, estar y parecer. Por ejemplo: Luis parece listo.
 
 
 
Las formas del verbo
 
 
Los verbos presentan formas personales que nos proporcionan pistas
 
 
sobre el sujeto que realiza la acción. Por ejemplo: el verbo cantamos,
gracias a la terminación -amos, nos está revelando que la persona que
realiza la acción es la 1.ª persona del plural (nosotros). A estas pistas las
llamaremos desinencias verbales.
 
 
 
Las personas son:
 
 
1.ª persona del singular yo
2.ª persona del singular
3.ª persona del singular él, ella
1.ª persona del plural nosotros, nosotras
2.ª persona del plural vosotros, vosotras
3.ª persona del plural ellos, ellas
 
 
 
Pero no siempre el verbo indica una persona; en este caso, hablamos de
las formas no personales. Existen solo tres:
 
 
- Infinitivo: cuando el verbo acaba en -ar, -er o -ir. Por ejemplo:
cantar, beber, vivir, etc.
- Gerundio: cuando el verbo acaba en -ando o -iendo. Por
ejemplo: cantando, bebiendo, viviendo, etc.
- Participio: cuando el verbo acaba en -ado o -ido. Por ejemplo:
cantado, bebido, vivido, etc.
 
 
 
Para aprenderlas con más facilidad, fíjate en la siguiente tabla:
 
 
INFINITIVO GERUNDIO PARTICIPIO INFINITIVO
COMPUESTO
GERUNDIO
COMPUESTO
 
 
Comprensión de
texto: el verbo
 
Interactivo que sirve para mejorar
la comprensión escrita a partir
de la teoría y la práctica
trabajada en el tema
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1.ª
conjugación
 
 
cantar cantando cantado haber cantado habiendo
cantado
 
 
 
2.ª
conjugación
 
 
beber bebiendo bebido haber bebido habiendo
bebido
 
 
 
3.ª
conjugación
 
 
vivir viviendo vivido haber vivido habiendo
vivido
 
 
 
El tiempo
 
 
Las formas verbales determinan el momento en el que sucede la acción,
 
 
 
que puede ser en pasado, en presente o en futuro.
Los principales tiempos verbales son los siguientes:
 
 
MODOS TIEMPOS
SIMPLES
TIEMPOS COMPUESTOS
 
 
INDICATIVO Presente (amo
- temo - río)
 
 
 
Pretérito perfecto compuesto
 
 
(he amado - he temido - he
reído)
 
 
 
Pretérito
imperfecto
 
 
(amaba -
temía - reía)
 
 
 
Pretérito pluscuamperfecto
 
 
(había amado - había temido
- había reído)
 
 
 
Pretérito
perfecto
 
 
simple (amé -
temí - reí)
Pretérito anterior (hube
 
 
 
 
amado - hube temido - hube
 
 
 
reído)
 
 
 
Futuro
 
 
simple (amaré
 
 
 
 
- temeré -
 
 
 
reiré)
Futuro compuesto (habré
 
 
 
 
amado - habré temido - habré
 
 
 
reído)
 
 
 
Condicional
 
 
simple (amaría
 
 
 
 
- temería -
 
 
 
reiría)
 
 
 
Condicional compuesto
 
 
(habría amado - habría
temido - habría reído)
SUBJUNTIVO Presente (ame
- tema - ría)
 
 
 
Pretérito perfecto
 
 
compuesto (haya amado -
haya temido - haya reído)
 
 
 
Pretérito
imperfecto
 
 
(amara/se -
 
 
 
 
temiera/se -
 
 
 
riera/se)
 
 
 
Pretérito pluscuamperfecto
 
 
(hubiera/hubiese amado -
 
 
 
 
hubiera/hubiese temido -
 
 
 
hubiera/hubiese reído)
 
 
 
Futuro
 
 
simple (amare
 
 
 
 
- temiere -
 
 
 
riere)
Futuro compuesto (hubiere
 
 
 
 
amado - hubiere temido -
 
 
 
hubiere reído)
IMPERATIVO Presente (ama
- teme - ríe)
 
 
 
El modo
 
 
El modo indica la actitud del hablante respecto a la acción. Los
 
 
 
modos verbales son tres: indicativo, subjuntivo e imperativo.
 
 
- El indicativo es el que señala que la acción se realiza de un
 
 
 
modo objetivo, es decir, quien expresa la acción lo hace de forma
 
 
imparcial. Por ejemplo: Hace un día radiante.
- El subjuntivo es el modo de la subjetividad, ya que el hablante
 
 
 
expresa emociones sobre la acción, es decir, revela un deseo, un
 
 
temor, una duda, etc. Por ejemplo: Ojalá mañana no llueva.
- El imperativo es el que marca los mandatos. Se emplea para
 
 
 
dar instrucciones u órdenes en oraciones afirmativas. Por ejemplo:
 
 
¡Ven enseguida!
 
 
 
- Las órdenes o instrucciones negativas se expresan por
 
 
medio del subjuntivo. Por ejemplo: No vengas tarde.
 
 
 
El aspecto
 
 
El verbo también informa sobre el estado en el que se encuentra la
acción. Puede ser: perfecto e imperfecto.
 
 
- El perfecto revela que la acción ya ha terminado. Por ejemplo:
 
 
 
 
De pequeña canté en un concierto (se supone que es algo que
 
 
 
ocurrió una sola vez y terminó)
 
 
- El imperfecto indica que la acción se prolonga en el tiempo y tal
vez no haya terminado. Por ejemplo: De pequeña cantaba muy
bien (es posible que siga cantando igual de bien).